荷饭好吃吗-撑肚肚餐饮—服务周到-绍兴荷饭

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如何鉴别优质大米

看硬度：大米粒硬度主要是由蛋白质的含量决定的，米的硬度越强，荷饭好吃吗，蛋白质含量越高．透明度也越高。一般新米比陈米硬，水份低的米比水份高的米硬，新米比陈米硬。 用牙要一下米粒，可以轻松咬断，荷饭怎么加盟，并听见很脆的“嘣”一声，说明是好大米。

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东北大米特点：

一：颗粒饱满，荷饭加盟代理，质地坚硬，色泽清白透明。

二：长粒型，支链淀粉含量高，饭粒油亮，香味浓郁。

三：蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆。

四：有丰富的蛋白质、脂肪、***、矿物质等营养物质

五：横断面呈扁圆形，颜色白色透明的较多，也有半透明和不透明的。

东北大米其实主要有四个品种：长粒香，圆粒香，稻花香，小町米。东北大米较为明显的特征就是腹白比较小甚至没有，而且米粒的身上有一条凸出来的线条。

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鸡蛋的营养价值

鸡蛋中的蛋白质对肝i脏***损伤有修复作用，绍兴荷饭，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高***血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免i疫功能。

鸡蛋中所含的微量元素硒、锌，***A、***B2均有抗ai作用。所以，经常食用鸡蛋能健身益寿。