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发布时间:2020-03-09 06:14:49
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蛋炒饭,是一种常见菜肴。***早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵熇”的资料。经***考证,“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断,这可能就是蛋炒饭的前身。鸡蛋富含蛋白质,不仅如此,它还含有***A、B,只是不能多吃,以防胆固醇过量,***建议一天一个即可。
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蛋炒饭的做法
蒜香虾仁炒饭
原料:米饭 1碗、鸡蛋 2个、虾仁 8个、圆生菜 2片、蒜 10克、盐 3克、胡椒粉 少许、生粉 2克、植物油 适量、料酒 3克
1、准备好所需食材,米饭要干一些的;
2、冰鲜虾剥皮,放一点盐和料酒腌,放一点炒饭的鸡蛋清,再放少许生粉;生菜叶切细丝,蒜剁细细,一半和生菜丝放一起,一半单放;
3、炸蒜蓉,锅放些油,荷饭怎么加盟,刚有一点温就把那一半蒜蓉放入搅开,然后小火慢慢炸金***捞出;
4、盘子垫两张餐巾纸,荷饭,把炸好的蒜蓉倒放铺开,让纸巾吸油;
5、坐开水把虾仁焯一下,鸡蛋打散,备用;
6、锅中放少许底油,油温不要高了,把打好的鸡蛋放入快速炒碎,荷饭有营养吗,别等鸡蛋全熟,立刻下米饭炒散,火要小些,等鸡蛋和米饭全部炒散粘在一起了再开大火炒,荷饭加盟代理,期间放盐和胡椒粉,一直大火炒个三四分钟;
7、然后下焯好的虾仁炒两分钟,***后下生菜丝和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了;
8、然后出锅装盘,***后把炸好的蒜蓉撒在饭上,就可以吃了。
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加盟特色小吃店必须要知道的注意事项
2.要做好***的预算回报。加盟创业就是为了***,不能是白忙了一场还没有赚到钱。所以***者要考虑到当地的相关政策,是否有利于加盟创业事业的发展。
3.需要长期的时间与精力的消耗。特色小吃的规模一般不会很大,利润空间也比较小,但同时人力与时间却是需要消耗的,坚持到后面就会盈利更多。要干此行就要有吃苦耐劳的心理准备,决不是引进生产就***那么简单,需要创业者的用心经营。
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